Preventív Fitnesz - Huszár Zsuzsanna sportrehabilitációs tréner - Reggel úgy ébredsz, hogy fáj minden porcikád? Hidd el nem csak a kávé segít! Végezz néhány gyakorlatot és máris jobb kedvvel indul a nap!
Why the BestMassage Gymnastics Mat is an essential part of my home gym
FLOW yoga & selfness - Tuladandasana-Mérlegállás hatásai -az egész testben felgyorsítja a keringést -tisztítja az artériákat és a vénákat -erősíti a szívizmot -növeli a tüdő kapacitását -tartásjavító -fejleszti az egyensúlyt -javítja a