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kuzure kami shiho gatame
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AJEF Piauí - Osaekomi waza são as técnicas utilizadas na imobilização do oponente. As técnicas de imobilização são: 🔸Hon-kesa-gatame 🔸Makura-kesa- gatame 🔸Tate-shiho-gatame 🔸Kami-shiho-gatame 🔸Kata-gatame 🔸Ushiro-kesa- gatame 🔸Yoko-shiho-gatame ...
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