Betterbell - Sziasztok! 🙋♂️ Akinek a heti 2-3 Betterbell edzés nem elég, és akad cca 30 üres perce, annak szeretettel küldöm az alábbi mini WOD-ot. Ezentúl minden hétvégére készülök egy kis átmozgató
5+1 fekvőtámasz gyakorlat az erős testért - BioTechUSA